no title【mizuoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
いちご（5人前） 25.5 kcal
食パン（1人前） 191 kcal
豚肉の炒め物（1人前） 131 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
リンゴ（0.9人前） 82.6 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 98 kcal
クルミ（1人前） 80.9 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.2人前） 26.6 kcal
ファンケル マルチミネラル＆ビタミン（1人前） 4.6 kcal
トップバリュ ライトミール　ブロック（1人前） 200 kcal
19時
キムチチゲ（1人前） 70.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1874 kcal
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