3分クッキング【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日(土)

3分クッキング

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3分クッキング 画像1

当初は、ホントに3分番組だったんですね。
今は、7分番組。

そのぐらい簡単に作れますよ~♪って、名前は残したようです。


最近何が手抜きかって、料理かな~。。。 (苦笑)
時間かければいいってもんでもないけど、、、凝ったもんを作らなくなりました。

せめてバリエーションぐらい豊かにしましょうと、アプリをダウンロード。


そぅ思ったら、「今でしょ !!」、やっぱり。。。(笑笑)


               ---------------- 8×キリトリセン ----------------


二度寝したら失敗すると思いつつ、やっちまった~。

コンコンしていた息子、声も出ないようで辛そう。
休日の強み、車の方が速いかも・・・と起き抜けの顔と格好でキャンパスまで送ることに^^;。

久々の東名、都心に向かってス~イスイ。  40分で着いちゃった。
いつもと違う場所に付けたようで、本人、ちんぷんかんぷん。   ヾ(・ε・。)ォィォィ

今日から、ペットボトル・カンの収集日が変わったんだった。 とって返し、ギリギリセーフ。。。


今日は、嵐のようですね。 (笑笑)


               ---------------- 8×キリトリセン ----------------


な~んだ、嵐は夜なんじゃ~ん。  旦那さまが騒ぐから買い物にも行かず。。。

結局、今日はあり合わせ~♪♪




【記録グラフ】
万歩計
688歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1738kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
18時
1日の摂取カロリー(1人前) 1738 kcal
  1738 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/04/06 07:10
そう、今です!!

私、素材感を大切にする料理大得意です。
アボカド・・・むいてポン酢をかけ、ゴマ油をちょいっとたらす。
きゅうり・・・スティック状、薄め、厚めに切るだけで好きなものをつける。ほかい塩味の強い料理があれば、味をつけないことも。

シンプル イズ ベスト ですよぉ~

手抜きではありません。工夫です(笑)
 mommomo 2013/04/06 09:31
チャッチャッチャッは、得意分野なんですけど~。 (苦笑)

素材を生かすのも大事ですね。
アボガドは外でしか食べたことありませ~ん^^。
打ち水 2013/04/06 08:08
美味しそうに出来たら写真撮って載せて。私は目で食事します。
 mommomo 2013/04/06 09:33
ははは。 目からじゃ栄養摂れないっすよ~♪♪

お見せするには、本腰入れないと・・・ですね。
マイペンライ! 2013/04/06 10:07
キューピー3分クッキング!
チャラチャチャチャチャ、チャラチャチャチャチャ~♫
いまじゃ携帯の着メロで有名ですな
 mommomo 2013/04/06 18:45
音楽もアレンジ、少しずつ変えてきてるんでしょうね~♪

taka. 2013/04/06 10:36
嵐になる前にクリーニング屋に行かなくちゃ~~(=^‥^A アセアセ・・・
主夫としては洗い物を少なくすることがポイントかな?
グルメじゃないしケチだし腹にタマレバ良いといういい加減なオヤジです。
 mommomo 2013/04/06 18:47
動いとけば良かった~、、、明日もカンヅメっぽいな~~。

いやいや、こだわりありそうですよ。。。(。^。^。)
きこたん 2013/04/06 11:58
「今でしょ!」(爆)

昨日行った居酒屋で、ちょいと気になったおつまみ頼んで・・
材料・味付け・・そして応用編と
酒飲みながらメモしてる私・・

ただ居酒屋で飲んだくれてる訳じゃないのよーーーー!!(笑)
 mommomo 2013/04/06 18:49
そうそう、真似っこも大事~♪♪
メモするの、すっごい !!

タダじゃ帰らない・・・って。  あっ、ちゃうか。 (笑)
ケロケロママ 2013/04/06 19:58
美味しそうですわよ(=^ェ^=)
残った亭主は新作ものを避けるやつ。
まあ自分だけでも…ね\(^o^)/
ご子息、お大事に。母の愛♥、ですねえ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 mommomo 2013/04/07 00:43
残った亭主、、、上手いな~♪♪
あっ、ちゃうか。 (苦笑) 

旦那さまからスタートした咳、何だかヤバいかしら。。。(/´△`\)
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