火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

火曜日
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火曜日 画像1
ああ、二日酔い。(￣０￣;
[朝御飯]
和風中華そば。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
9110歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
8時
エースコック 大勝軒 中華そば（1人前） 424 kcal
18時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  4213 kcal
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