水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>水曜日
13年04月17日（水）

水曜日
< 火曜日 　｜　木曜日 >
水曜日 画像1 水曜日 画像2 水曜日 画像3
今日も頑張ろう。
[朝御飯]
うどん。(^^)v

[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
肉味噌そば。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16312歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 718 kcal
18時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2283 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE