練習会その４：ラスト！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

練習会その４：ラスト！
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【今日やった運動】
練習会４ （ラスト）
・・・がんばるエアロは、欠席。　
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
４５分以上＋α

【今日の感想】
※※04/23(火）記載の５日遅れ（汗）

コンテスト前の練習会４のラストです。
　色々アドバイスを頂いて、最後になっていい感じで仕上がってきましたが、
　やっぱ、練習不足なので、みなん不安いっぱい？　かな？
　　あとは、土曜日の本番直前の、練習でなんとか・・・？　
・・・
今日は、練習時間がくい込んだので、HGZエアロはお休みです。
でも、その後のサンマスは、出たけどね（笑）

以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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