万歩計【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

万歩計
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万歩計 画像1 万歩計 画像2
最近　職場の仲間にもらった万歩計をつけてみたら　毎日一万歩以上歩いてた。
ということは　歩幅が６０ｃｍで計算すると本日１６.０００歩　９.６ｋｍかあ　
今まで　毎日２ｋｍくらいかと思って書いてたグラフ　損してたなあ。

毎日朝起きると　ちゃんと寝たままの位置と姿勢で目覚めるが
深夜１時過ぎ　娘の撮った写真には　全然違う姿が写っていた。
ベッドで寝るとＲＯＮが飛び降りるので　最近ずっとリビングに布団を敷いて寝ている。　
寝た時はＲＯＮと寄り添い　仰向けに寝てたのに　私に布団を取られてＲＯＮが・・・
【記録グラフ】
バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2013/04/18 21:01 
ほ～
それはすごい！
と共に残念…
これからはキチンと測りましょ＾＾
 ダックスＲＯＮ 2013/04/18 21:37 
万歩計つけると歩くの楽しくなりますね。
これからどんどん歩いて歩数増やしていきたいです。
どんぐり27 2013/04/18 21:25 
>寝た時はＲＯＮと寄り添い　仰向けに寝てたのに　私に布団を取られてＲＯＮが・・・
笑えますね、、、
 ダックスＲＯＮ 2013/04/18 21:40 
いつも朝起きると　キチンと真っ直ぐ寝てるのに？
娘に証拠写真を撮られてしまいました。
マイペンライ！ 2013/04/18 21:44 
ROMちゃん、どうなったんですか？
 ダックスＲＯＮ 2013/04/18 22:09 
私の寝返り攻撃で怪我しないといいんですが・・・
taka/ 2013/04/18 22:27 
万歩計は23.5時間/日くらい付けてます。（風呂以外）
やっぱ数字があるとやる気が出ますよ！
 ダックスＲＯＮ 2013/04/18 22:50 
そうですね　ちょっとでも歩数を稼ごうとやる気になりますね～　
でも　まだ膝の水が抜けなくて　ちょっと心配です。
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