10-2【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日（日）

10-2
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今日は昼前から玉水橋へ出動～

【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
14時
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
19時
イカ（1.2人前） 81.6 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
うずら（3人前） 54.6 kcal
  1226 kcal
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