脚・腹・BOXING【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録ノートを見る>脚・腹・BOXING
13年04月28日（日）

脚・腹・BOXING
< 胸・肩・三頭・FA... 　｜　背・二頭 >


【記録グラフ】
ロータリートーソ（kg×レップ数）
4200kg
ロータリートーソ（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		アブドミナル(kg×レップ数)
4400kg
アブドミナル(kg×レップ数)（kg） のグラフ
 		体幹皮下脂肪率
12.6%
体幹皮下脂肪率（%） のグラフ
レッグプレス（kg×レップ数）
16000kg
レッグプレス（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		ヨガ・ピラティス
15分
ヨガ・ピラティス（分） のグラフ
 		トータルアブドミナル(kg×レップ数)
6500kg
トータルアブドミナル(kg×レップ数)（kg） のグラフ
シェイプＧボクシング
45分
シェイプＧボクシング（分） のグラフ
 		レッグカール（kg×レップ数）
1800kg
レッグカール（kg×レップ数） （kg） のグラフ
 		レッグエクステンション(Kg×レップ数）
1800kg
レッグエクステンション(Kg×レップ数）（kg） のグラフ
筋トレ
75分
筋トレ（分） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1632kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE