内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2013年04月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(4月)

4月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(月)       胸・肩・背中筋トレ  
4月2日(火) 8 0   0.5 腹・腰・尻筋トレ&BOXING...  
4月3日(水) 8.5 +0.5   1 脚・腕筋トレ& 6PA...  
4月4日(木)       胸・肩・背中筋トレ  
4月5日(金)       no title  
4月6日(土)          
4月7日(日) 8.5 0   1 胸・肩・背中筋トレ&BOXIN...  
4月8日(月) 8 -0.5   0.5 腹・腰・尻筋トレ&BOXING  
4月9日(火) 8 0   0.5 脚・腕筋トレ&BOXING K...  
4月10日(水) 8 0   0.5 6PACK ABS&ZUMBA  
4月11日(木) 8 0   0.5 胸・背中・肩筋トレ&STEP3...  
4月12日(金)       no title  
4月13日(土) 8.5 +0.5   1 脚・腕筋トレ&FATBURN  
4月14日(日) 8.5 0   1 腹・腰筋トレ&BOXING&S...  
4月15日(月) 8 -0.5   0.5 胸・背中・肩筋トレ&BOXIN...  
4月16日(火) 8 0   0.5 腹・腰・尻筋トレ&BOXING...  
4月17日(水) 8.5 +0.5   1 胸・肩・三頭 6PACK AB...  
4月18日(木) 8.5 0   1 脚・腹 STEP30  
4月19日(金)          
4月20日(土) 8.5 0   1 背・二頭・腕 バランスボール・...  
4月21日(日) 8.5 0   1 胸・肩・三頭&BOXING&S...  
4月22日(月)          
4月23日(火)          
4月24日(水)          
4月25日(木)          
4月26日(金)          
4月27日(土) 8.5 0   1 胸・肩・三頭・FATBURN  
4月28日(日) 8.5 0   1 脚・腹・BOXING  
4月29日(月) 8.5 0   1 背・二頭  
4月30日(火) 8.5 0   1 胸・肩・三頭・BOXING K...  
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月間データ(4月)
平均値(今月) 8.3 (先月:7.9)
増減値(今月) 0.5 (先月:0.5)
最高値(今月) 8.5 (先月:8.5)
最低値(今月) 8 (先月:7.5)
目標までの残数(今月) あと-3.5 (先月:あと-3)
総合データ(~4月)
平均値 7.7
増減値 1
最高値 8.5(記録日:2013/04/30
最低値 6.5(記録日:2013/01/22