ちょっと南へ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

ちょっと南へ
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【朝ごはん】 おにぎり、お茶、機内軽食
【昼ごはん】 郷土料理
【間食】
【晩ごはん】郷土料理
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
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