みたおさん
最新の記録ノート
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13年05月02日(木)
平行線は続くよ…→ |
< 見事な平行線…→
| 誤差の範囲~↓ >
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【朝ごはん】 338.1kcal 【昼ごはん】 308kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約7分 約0.55km 消費34.9kcal 784歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 平行線は続くよ~どこまでも~~♪ http://www.youtube.com/watch?v=aqG2x2Wo0xs てな感じになってきましたわ~…ランラランララン~ラ、ランラランララン~ラ♪ って…楽しかね~わ!ヽ(`Д´)ノ ま…増えてないからよし!と言う事で…と自分を慰めて何日目? 昨日は5km離れた仕事場だったが、歩こうか迷って…でも天気が… で、結局車に! 結果大正解…帰りは土砂降りだったわ~… 歩いてたら大変なことになっていたところ… 傘も持ってなかったし‥ さて、今日は一日事務所で仕事! 歩かね~ぞ~(笑) いよいよ平行線ともオサラバか~! でも増える方にオサラバは辛いね(^^; ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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