風が冷たくて【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月02日（木）

風が冷たくて
< 帰宅 　｜　no title >
【朝ごはん】 ナツメヤシ、ミルクウーロン、グリーンスムージー(オレンジ、バナナ、りんご)、トースト
【昼ごはん】 水餃子、ラーメン(野菜イロイロ、面半分)
【間食】 手剥き杏仁、スプライト
【晩ごはん】 ごはん、納豆、煮びたし(菜の花、さつま揚げ、椎茸)、豚汁(イロイロ)
【夜食】

【今日の感想】

気持ちイイお天気で気温もマズマズ上がるが、
風が冷たくてベランダ生活はできず。
そして部屋の中は寒く、
机に向かっている時は足元暖房が必要。

過ごしやすいイイ季節になりにけり。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2013/05/03 21:22 
こちらも過ごしやすかったデス。
でも、引きこもって片付け＆掃除デーでした。
明日は庭との格闘です。（爆）
 yukatroll 2013/05/05 09:19 
掃除デー
コレを
掃除デート…と読み間違え、
ナニナニ！
掃除しながらデート！！
やるじゃん、はりちゃん！！！
と、ひとり盛り上がりました。
アハハハ。

庭もサッパリしたかな？
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