no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

no title
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21:03 113/61<75>
今朝、嫌な夢を見て起きた。数年以上も前に他界したY氏が、仕事の関係のわしの資料をみて同僚の前で貶した。それで終わらず、無関係の資料にまで難癖をつけ始めた。思わず大声で一回り年上のこの上司に怒鳴り返した。対等の口論であるが、瞬間相手は怖気た表情になった。その途端目が覚めた。ところが不愉快な気分になり、その場面が頭から消えない。
寝ておられず起きた。朝食中も嫌な気分が続く。体調のせいかもと疑ってみる。何となく身体が怠い。
昼食は、お好み焼きにしてくれた。少し気分が和らいだ。だが、午後は猛烈に眠く２時間程昼寝。６時丁度、じっとして居られなくなり散歩。３０分程歩いた。少し、気持ちが安定する。
このような、体調になる原因が知りたい！
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