no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 175 kcal
22時
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
江崎グリコ グリコ 牧場しぼり（1人前） 206 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 7.8 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1604 kcal
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