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13年05月16日(木)
ガス漏れ↓ |
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【朝ごはん】 240.1kcal 【昼ごはん】 486kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】
kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約14分 約0.96km 消費64kcal 1367歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 昨日は仕事前に、車のクーラーが効かないので車屋に… そしたらクーラーのガスが漏れていると…(@@; そんなことってあるんだ… まだ詳しく見てもらっていないけど、程度によっては修理に10万以上掛かるかも だって…(@@; そうなったら中古車買った方が良いかも… あ~どうすんべや~~~・・・・ せっかくナビを手に入れたのに…(T_T)なんてついてないんだろう… 今年はクーラー無しで乗り切るか… いや、それは無理だろう…常に窓全開状態… でも仕方ないか… 使うのは必要最小限にとどめて、普段車に乗らなきゃエエのか! ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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