みたおさん
最新の記録ノート
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13年05月17日(金)
こいつに会った!↑ |
< ガス漏れ↓
| 今日は本番↓ >
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【朝ごはん】 326.3kcal 【昼ごはん】 510kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】
kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約41分 約3.35km 消費186.1kcal 4783歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 昨日、用事でうらわ市民会館に行ったんだけど… 事務室に入ってたら先客が…でもって席に着いて… ふと横を見たらどっかで見たオッサンが座ってるわけ~‥ そのときは名前が出てこなかったので、声を掛けないで来て‥ 晩飯の時にカミさんに話したら「からくりどーる」ってマジシャンだった! オカマっぽいしゃべくりで笑わして、マジックは結構すごい一流のマジシャン… そうだ! このオッサンや! http://www.youtube.com/watch?v=gjmso8v4gKo http://www.youtube.com/watch?v=7d9p-6Jjrgk って、ワシと歳変わらんか??? 出身地は埼玉らしい… 地元なのかねぇ‥ ホームページを見たら市民会館でマジックのショーをするみたい さて、ワシはといえば朝のうちに内科に行って降圧剤もらって 来なきゃ‥・ 午後は来客で、来週入ってる老人ホームでの営業の合わせをして その後レッスンを二人ばかし… そこそこ忙しいかも~‥ ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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