腹・尻【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】
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13年05月22日(水)
腹・尻
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【記録グラフ】
ロータリートーソ(kg×レップ数)
4200kg
アブドミナル(kg×レップ数)
4500kg
サウナ
20分
トータルアブドミナル(kg×レップ数)
7150kg
アブトロニック
30分
グルート(kg×レップ数)
3240kg
筋トレ
50分
基礎代謝
1620kcal
体重
68.5kg
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