食べ過ぎはダメですよね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

食べ過ぎはダメですよね。
< 運動してないので。 　｜　今夜も大盛り。 >
いくら野菜は体に良いよ、と言われても、
食べ過ぎれば体重も増えますね。

ついつい、大盛りのコールスローをお腹いっぱい食べちゃいました、
今日はあまり歩いてないので、粉れも良くないようです。

何事にも、ほどほどにしないとダメですね。

【記録グラフ】
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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