今日は少食。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

今日は少食。
< 今夜も大盛り。 　｜　運動しなくちゃ。 >
お昼と晩御飯を今日は少なめにしました。

てくてく歩きもできたので、体重はちょっと減です、
頑張って運動して、もっと体重を減らしたいですね。

明日も頑張ります。

【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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