い、い、痛い。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

い、い、痛い。。。
< 減量作戦～♪ 　｜　ぱらぱら。。。 >
い、い、痛い。。。 画像1 い、い、痛い。。。 画像2

夜になって、顎の付け根が痛くなってしまって、、、
歯も痛いような、、、


歪んだ顎による歯の負担を軽減するためにマウスピースで様子を見てきましたが、一昨日、歯を少し削りました。
先生も逆によくない場合もあるので慎重に進めましょうとの事でしたが、昨日の肉体労働が悪かったかな～。

いやっ、ピーナッツ★ボリボリが原因か ?！ (苦笑)



M市は、焼却場 ?? なのか、大きな穴の中にゴミを落としていきます。　臭いもあるし、何よりこれがもの凄く恐い。
S市は、大きな物置 ?? みたいな所に種類別に積んでいくだけした。

どちらも、やさしいおじさんがテキパキと手伝ってくれます。
オバハンとて、女ですから～♪♪　(笑)


ランチの後お友達のお家に寄って、カット野菜(自営業の商品)、手作りジャム、、、いろいろお土産頂いて、
OAチェアを買って帰り組み立て。　


ちょっと奮発して、肘当てがあるのにすれば良かったかな～。
まっ、長く座らない ?? ためには、いいか^^。



今日はおとなしくしています。　　　(*´―――――`)ﾝ?




へへっ、やっぱ気晴らしに散歩、フルーツを入れる籠を買いました～♪♪
【記録グラフ】
万歩計
9407歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
1日の摂取カロリー（1人前） 2009 kcal
  2009 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2013/06/06 07:53 
うちも、旦那が有給取ったので、不燃ごみ、大量に捨てます。。
家の中すっきりするといいけど。。
BA様、捨てられないのよね。
こっそり捨てちゃえ。。

痛みって、気になって仕方ないですよね。。
お大事にです。。
はりそん705 2013/06/06 08:49 
お大事にしてくださいねー。
マイペンライ！ 2013/06/06 09:00 
夜になって、顎の付け根が痛くなってしまって、、、
・・・オイラも顎なんとか症ってのになったとき、寝れないくらい痛かったな・・・お大事に
yukatroll 2013/06/06 15:34 
あちゃぁ…セキの次はアゴダイエット？
寝てる間に食いしばっちゃったかな？
食べられる？
今日は大丈夫かな。
要観察ですね。

M市は町
S市は相
かな？と思いました。
com 2013/06/06 17:10 
あご・・・改善するといいですね～

荷物の運搬は、結構な筋トレです☆
千尋 2013/06/06 23:14 
うちも、い～ぱいあります。
粗大ごみ。
ばぁちゃんが、とにかく捨てられない人なんだよね。

顎の痛み。早く良くなるといいですね。
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