no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月07日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
56cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
赤だし（0.5人前） 28 kcal
7時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
11時
ビーフカレーライス（0.3人前） 271 kcal
三田屋 ハンバーグ（1人前） 188 kcal
13時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
15時
アイスクリーム（0.7人前） 212 kcal
19時
トップバリュ パスタ（0.8人前） 427 kcal
21時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1698 kcal
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