年のせいか？？【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

年のせいか？？
< 久しぶりに･･･ 　｜　レモンパン >
年のせいか？？ 画像1
私は若いときからコーヒーが好きで、いつも１日に３杯くらいは平気で飲んでいました。
嗜好品が好きな人がタバコやお酒がやめられないのと同じで、私は口寂しくなるとコーヒーが飲みたくなるのです。

しかし最近になって、それほど飲みたいとも思わないようになってきました。
それよりももっとあっさりしたお茶やホットレモンなどのほうがいいと思えるようになってきました。
これって年とともに胃の方があっさりしたものを好むようになってきたせいなのだろうか･･･

が、例外があって、パンを食べるときだけは絶対にコーヒーです。これだけは今も変わりません。
コーヒー以外のものでパンを食べるなど、私にはありえません <(￣^￣)>ｷｯﾊﾟﾘ

で、今日は白あんぱん♪
甘味の強いおいしいパンです。コーヒーの苦味とよく合います＼(^o^)／

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
30秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
43点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
47.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
51秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  733 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/06/10 15:57 
＞甘味の強いおいしいパンです。コーヒーの苦味とよく合います＼(^o^)／ 
ボンちゃんの至福の時なんだね～＾＾
 ボンド８８ 2013/06/10 16:07 
みたおさん
みた兄さんのワインタイムと同じくらい至福のときかと♪
マイペンライ！ 2013/06/10 18:11 
甘味の強いおいしいパンです。コーヒーの苦味とよく合います＼(^o^)／ 
・・・ほう、そうなんだ・・・今度試してみようかな・・・
 ボンド８８ 2013/06/10 18:20 
マイペンライさん
ぜひ、ぜひ♪
病み付きになりますよ＼(^o^)／
ガーベランコ 2013/06/10 20:05 
白あんパン、私も好きですー。私は昔は珈琲が好きだったのですが、長く入院してたとき飲まなかったら飲めなくなってしまいました！
 ボンド８８ 2013/06/11 14:02 
ガーベランコさん
白アンパン美味しいですね。甘味が普通のより強いと思います。

珈琲私も以前より飲めなくなって、今は抹茶が美味しいと思うようになってきています。
今までと違う飲み物もいいものです♪
com 2013/06/10 21:18 
私は、コーヒーの香りは好きですが・・・
あまりのみません。

コーヒー牛乳とかカフェオレやラテのほうがいいかな。

アンパンに合いそうですね。

食パンには、ちょっと甘いコーヒー牛乳合うと思います。
 ボンド８８ 2013/06/11 14:05 
comさん
麻に漂っている珈琲の香りがたまりませんね。
飲まなくても飲んだ気になります。

私もトーストのときは牛乳の中にインスタント珈琲を入れて飲みます。
便通にもいいみたい♪
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