春風【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

春風
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春風 画像1
今日はちょっと疲れ気味だったのでジムは休むことにしたけど、
天気良かったので海岸をジョギング。（7.2km／50分）
やっぱ外で流す汗が一番気持ち良い。
ジムも良いけど天気の良い時はなるべく外で汗を流そうと実感。



藍坊主さんの『春風』より抜粋
作詞：籐森真一

春風吹いたら それがスタートの笛の音
両目をこらして 慎重になるのは今じゃない
新しい土地や新しい人の中にこそ
チャンスが待ってる 生かしてくれるのを

春風吹いたら 暇なんか吹き飛んでしまう
自宅でピコピコ レベル上げしている時じゃない
一生という名前の RPG のほうがいい
リセットのきかない 今があるからこそ
【記録グラフ】
アブトロニック
30分
アブトロニック（分） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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