no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】
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三輪昌志さん
1959年11月08日生(男性)
B型 東京都
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13年06月14日(金)
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【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質フリー(3人前)
252
kcal
1時
ごはん(180g)
(2人前)
266
kcal
筋子(1人前)
28.2
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
11時
丸美屋 麻婆豆腐の素 辛口
(1人前)
62
kcal
豆腐
(1人前)
112
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
東洋水産 正麺(1人前)
328
kcal
卵
(1人前)
64.9
kcal
17時
丸美屋 麻婆豆腐の素 辛口
(1人前)
62
kcal
豆腐
(1人前)
112
kcal
マグロの刺身
(1人前)
87.5
kcal
生姜醤油
(1人前)
30.3
kcal
わさび醤油
(1人前)
36.2
kcal
なすの素揚げ
(1人前)
184
kcal
1749
kcal
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