no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質フリー（3人前） 252 kcal
7時
ごはん（180ｇ）（1人前） 302 kcal
納豆卵（1人前） 178 kcal
11時
トマト（1人前） 22.8 kcal
東洋水産 正麺（1人前） 328 kcal
卵（2人前） 130 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素　辛口（1人前） 62 kcal
豆腐（1人前） 72.8 kcal
焼売（1人前） 155 kcal
17時
寿司（2人前） 1106 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 38.7 kcal
  2653 kcal
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