休息日。【zukkyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

休息日。
< 足が… 　｜　腹痛！ >
昨日のすねの痛みは、調べてみたら筋力不足によるものだと判明。
頑張る気持ちが足の筋力に追い付いていないみたい。
湿布を貼って寝たらだいぶ良くなったけど、今日は足を休ませる。
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