no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒ糖質フリー（前日分）（6人前） 504 kcal
11時
炒り豆腐（1人前） 246 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 39.2 kcal
14時
らいおんラーメン（1人前） 833 kcal
18時
カレーライス（1人前） 612 kcal
カレールー（2人前） 832 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  3243 kcal
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