no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質フリー（3人前） 252 kcal
9時
月見そば（1人前） 339 kcal
12時
日本製粉 ペスカトーレ（1人前） 365 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
17時
チャーハン（1人前） 717 kcal
卵焼き（1人前） 285 kcal
しめ鯖（0.8人前） 278 kcal
鮭（0.4人前） 110 kcal
もずく酢（1人前） 67.8 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2593 kcal
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