no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
和菓子 麩まんじゅう（1人前） 109 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
22時
山崎製パン もち食感ミート＆チーズ風味パン（1人前） 293 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
最中（1人前） 114 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1577 kcal
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