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13年07月03日(水)
ドライブレコーダー↓ |
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< 今日は暑いらしい→
| 蒸し蒸し(@@;↑ >
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【朝ごはん】 426.2kcal 【昼ごはん】 368kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約25分 約1.81km 消費116.4kcal 2582歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 大きな仕事も終わり、疲れもそこそこ抜け、やっと普段の生活ペースが 戻って来ましたわヾ(*´∀`*)ノ 昨日は、今日の昼前に約束してた人が間違えて来るし… 遠いところ来て下さるので、対応はしましたが…勧めていた仕事のペースが若干 乱れましたわ^^; ところで、昨日ドライブレコーダーが届きました! ミラータイプのを買ってみました! ミニSDカードが必要とのこと、これから買いに行って、配線して… あ、シガーソケットをカーナビと一緒に使うからアダプターも買ってこなきゃ… 何だかんだ物入りですなぁ…(--; ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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