みたおさん
最新の記録ノート
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13年07月07日(日)
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【朝ごはん】 335.8kcal 【昼ごはん】 615.4kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約28分 約2.01km 消費130kcal 2867歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 酷い暑さだねぇ… 今、外に出るのは自殺行為だわ(>_<; こんな中カミさんは横浜にライブを見に行くらしい…倒れるぞ! ワシなんか駅にある床屋に行くのだって嫌なのに… お陰であたまボッサボサ(@@; そういえば、一昨日の夜仕事帰りに後ろから歩道を走ってきた自転車… 交差点に進入したとき横からスーと自転車が来て歩道を半分塞いで止めた… 両方共オッサン… 当然、口論になってた… でかい声で、巻き舌で「やかましいわ!こらー!!」って感じ… ま…自転車は歩道走行禁止だし、道塞いでる方も悪いし‥ ワシはどっちもどっち!とスルーして通り過ぎた… アホ同士で喚いてろ! 多分、50代と60代くらいかと… 親がこれだから若いものが信号無視もするわな…(´-ω-`)コマッタモンダ ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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