56、-0.5㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>56、-0.5㌔
13年07月12日（金）

56、-0.5㌔
< 55、-0.8㌔ 　｜　57 >
今日は実家へ帰ったのだー。多分太って戻るだろう…
【記録グラフ】
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ニッスイ ちくわ（1人前） 43 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
豚（0.6人前） 110 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
しいたけ煮（1人前） 52.4 kcal
13時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（2人前） 238 kcal
21時
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 531 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ベイクドチーズケーキ（1人前） 288 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（2人前） 296 kcal
  1919 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE