no title【Hiro.71さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
10時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
はるさめスープ（1人前） 163 kcal
13時
アンパン（2人前） 392 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（2人前） 108 kcal
22時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
スイカ（0.3人前） 77.7 kcal
  2137 kcal
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