no title【Hiro.71さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 350ml（1人前） 70 kcal
12時
オリジン弁当 にぎわい御膳 五目おこわ（1人前） 607 kcal
はるさめスープ（1人前） 163 kcal
15時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
19時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 350ml（1人前） 70 kcal
  1618 kcal
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