no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
納豆（1人前） 100 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
ご飯１５０（1人前） 252 kcal
14時
ご飯１５０（1人前） 252 kcal
はごろも いわしで健康 しょうゆ味（1人前） 226 kcal
22時
中華オードブル（1人前） 250 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
そうめん（1人前） 407 kcal
手羽先のトマト煮（2人前） 503 kcal
  2172 kcal
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