7/18(木) 106日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日（木）

7/18(木) 106日目
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【記録グラフ】
筋肉量
37.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
餅（1人前） 118 kcal
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
21時
そうめん（1人前） 450 kcal
  636 kcal
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