カロリー控えめ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月22日（月）

カロリー控えめ。
< 今日も体重減りませ... 　｜　大暑なので・・・・... >
今日から食事を気をつけるようにしてます、
特にお昼、カロリーに注意して控えめにしています。

なので今日の体重はちょっと減です。

カロリーに注意して明日もダイエット頑張ります。

【記録グラフ】
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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