no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
やきなす（1人前） 73.6 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
22時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 362 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
セブンイレブン こんにゃく　（1人前） 13 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌 100ml（1人前） 46 kcal
  1783 kcal
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