連日猛暑。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

連日猛暑。
< お盆やすみ前・・・ 　｜　暦だけの立秋。 >
【今日やった運動】
　ジョギング　　　テニス
【運動した時間】
　40分＋90分
【新たな発見】
　テニス　　試合時の返球　３パターン。
　　　　　　①　深くかえす。
　　　　　　②アプローチからボレーでかえす。
　　　　　　③ボレーでかえす。
【今日の感想】
　　午後　　グループ打ち合わせ会。
　　　　　　

コメント
マイペンライ！ 2013/08/07 03:02 
今週は猛暑が続くみたいですよ～
熱中症に気をつけてくださいね
 ﾏｰﾘｰ 2013/08/07 09:50 
・・・連日、猛暑日!!

ありがとうございま～す。
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