やれやれ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月16日(金)

やれやれ

< 中医再診  | 冷蔵庫内 >
【朝ごはん】 梨、経口補水液、チヂミ、魚フライ
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、豚汁(豚肉、大根、ニンジン、ジャガイモ、山芋、ごぼう、とうふ、油揚げ、しいたけ、エノキ、舞茸、しめじ)、漬けもの(キャペツ、キュウリ、ニンジン、大根、大葉、昆布、柚子)、オクラ納豆(オクラ、山芋、鰹節)、韓国海苔、海苔佃煮
【夜食】 梨、桃

【今日の感想】



昨夜は湿度がちょっと高かったけれど、
早い時間から気温は30℃を下回っていたので、
一度キンキンに冷やした部屋の冷を切って眠れました。

小さい頃から親が
お盆過ぎたら海に入らない(波が高くなる、季節が変わるの意)。
と云われていたけれど、
ようやく狂った気温上昇もひとだんらくしてくるみたい。

やれやれ。



【記録グラフ】
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2013/08/17 10:08
お早うございます。

上総の国も、今日は比較的過ごしやすいです。
日中は分かりませんが、今のところ良い感じです。

海…最後に行ったのは何時だったか????
記憶にございません。(笑)

日は短くなってきています。
秋の足音聞こえ始めたかなぁー。
 yukatroll 2013/08/17 10:35
おはようございます。
(^.^)
朝晩がとても楽になりましたね。
ソコもココも。
フフフフ。

むか~し、むかし、子供の頃は夏が一番好きでした。
夏が終わると、秋から翌年の夏を楽しみに生きていました。
20代はダイビングに明け暮れ、やっぱり暑い季節が楽しみでした。
夏がキツく感じる様になったのは、いつの頃からだろうか…?
って、昨日、しみじみ思いだしていたところですよ。
…で、わからないのよねぇ~
おそらく、日焼けの害を盛んにうたわれる様になってからですね。
ちょうど年齢的にもシミが多くなりだした頃と合致している。
…しょっぱいねぇぇぇ。




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