いつも通りにもどる。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月19日（月）

いつも通りにもどる。
< 日曜日。 　｜　休み中の改造・・・ >
【今日やった運動】
　ジョギング
　
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　秋の虫の声　　あたらこちらから聞こえる。
　お盆やすみが終わる。
　午前　仕事
【今日の感想】
　出勤・・・15分の徒歩が暑い!!
　今日も36度超え・・・（朝・夕は涼しいのに・・・）

コメント
ココアパパ 2013/08/19 22:23 
＞秋の虫の声　　あたらこちらから聞こえる。 
お盆休みも終り、季節が移り行く感じでしょうか(^^ゞ
それでも、日中はマダマダですね(´･_･`)
 ﾏｰﾘｰ 2013/08/20 15:30 
･･･朝夕の小さい秋ですね。
本格秋はマダマダ先でしょうか・・・
マイペンライ！ 2013/08/20 05:33 
　出勤・・・15分の徒歩が暑い!!
・・・あ、その気持ち・・・判ります
 ﾏｰﾘｰ 2013/08/20 15:32 
いつもの道なのに・・・長く感じました～
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