休み中の改造・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月20日（火）

休み中の改造・・・
< いつも通りにもどる... 　｜　水温33.7℃！！ >
【今日やった運動】
　ジョギング　　　テニス
【運動した時間】
　４０分＋９０分
【新たな発見】
　テニスに行くとコート入り口が立派になっている。
　ドアーかと押しても開かない、横に引くと開いた！！
　中に入るとエアコンが各コートに２台ずつに！！

　・・・それでも暑かった。

　
【今日の感想】
　テニス　　休みあけで６人。何時もよりゆったりペースで。
　　　　　　ストローク、ボレー、サーブバックサイドからゲーム練習。
　　　　　　

コメント
マイペンライ！ 2013/08/20 16:35 
中に入るとエアコンが各コートに２台ずつに！！
・・・けっこう豪勢ですね～
 ﾏｰﾘｰ 2013/08/20 22:01 
動くとあついですが・・・

この暑さですから熱中症対策でしょうか？？
ココアパパ 2013/08/20 18:40 
ﾏｰﾘｰさんもインドァでしたネ(^^ゞ
広過ぎて、エアコンの効きはその前でないと、涼しさが判らないでしょうネ（・ｍ・；）アレマッ！
ウチも6名で楽しく出来ましたね(＾ν＾)
 ﾏｰﾘｰ 2013/08/20 21:59 
・・・始め涼しい!!　でしたがヤッパリ動くと暑い。

終わってみると手の汗取り　何時もは汗ぐっしょりなのに今日はマシでしたよ!!
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