no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5742歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ぶなしめじ（1人前） --- kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
メロンパン（1人前） 354 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
野菜ジュース（2人前） 82 kcal
19時
炭火焼き バジルチキンサラダ定食（1人前） 727 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
20時
ミニストップ ソフトクリーム（1人前） 166 kcal
  2251 kcal
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