ゴーヤ料理【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

じむのぺさん

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ゴーヤ料理

< no title 　｜　Aさんの醤油 >

今年はゴーヤが大量に収穫できたので(実家にだけど)
毎日ゴーヤ料理が続いた。

当初色々と工夫を凝らしていたが、
なんせそれは毎日なもんで ^^;

一番手っ取り早く沢山食べれるよう
次第に手抜き料理になっていった。

『湯がいて塩昆布で和える』 (⌒-⌒; )

これに落ち着いたね。。。

【記録グラフ】

ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1

最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間）のグラフ

キューと	2013/09/10 21:34
お！これはおいしそうだわ！塩昆布和え、やってみようっと～(๑≧౪≦)
じむのぺ	2013/09/10 23:46
鍋いっぱいのゴーヤを絞って、塩昆布一袋投入〜ｖ（＾＿＾ｖ）♪ ラーメンやうどんに乗せてよし、味噌汁にも乗せてよし。鍋いっぱいのゴーヤを絞って、塩昆布一袋投入〜ｖ（＾＿＾ｖ）♪ ラーメンやうどんに乗せてよし、味噌汁にも乗せてよし。
マイペンライ！	2013/09/11 14:57
ゴーヤ…たくさん出来るみたいですね… 実家でもたくさん作ってました
じむのぺ	2013/09/12 20:17
ゴーヤはイイ(^^) ！ビタミンCも豊富ですしね。ゴーヤはイイ(^^) ！ビタミンCも豊富ですしね。
rokurou	2013/09/12 08:52
ゴーヤレシピ、いただきぃ～＾＾；
じむのぺ	2013/09/12 20:17
ぜひぜひ、簡単ですよ〜 (⌒▽⌒) ぜひぜひ、簡単ですよ〜 (⌒▽⌒)

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