そちらはもう天気が良いんでしょ～？
こちらは嵐の真っ最中だわ～（>_<；

お天気は良いです。
１週間ぐらい雨降らない予定です。

そちらは警戒してください。

おつかれ〜
でも、気持ちのよい　筋肉痛なのでは・・・。

昨夜８、９時から寝てしまい、今朝８時半まで寝てしまうほどの・・・
ものすごい筋肉痛です。

昨日の夕方からだから、やはり、コンバット筋肉痛？？
プールで、ストレッチしたつもりでしたが、もっとしないとけなかったのかも。
来週は、痛くならないように、筋肉痛によい食べ物とか

どんだけキン肉マンになったのだろうか。。。

興味津々で温泉待ちたいと思います。　(爆爆爆)

それが・・・
この１週間減りやすい時期だし、運動もしました。
食事も食べ過ぎないよう、節制に心がけました。
が、１キロ弱落ちて・・・じりじり戻ってるような～

でもやらなかったら・・・ぶくぶくになるんでしょう。

☝＞ものすごい筋肉痛・・
整骨院で、ゆっくり揉んで貰っては(^^ゞ
祝日休みなら、電気店でマッサージ機で、解すとか～(＾┰＾；）ゞ

久々に自宅のマッサージ機、つかってみようかな～
今実家なんですけど。

金曜のコンバットのパンチや上半身の運動かな～
・・・戦争でもしてるんすか？

素手でも戦えるようになりたいです。笑

戦争。。。(笑)

こちらも、お天気良かったです。。
風は吹いてますね。。

しばらくは、いい天気の予報です。
満月は見られるかな～