古鎮散策【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月15日（日）

古鎮散策
< 眠くて 　｜　9月 >
古鎮散策 画像1 古鎮散策 画像2 古鎮散策 画像3
【朝ごはん】 ミルクセーキ(牛乳、ニンジンジュース、バナナ)、オレンジパン1/2
【昼ごはん】 ごはん、ベーコンピーマン炒め、ちりめん山椒、韓国海苔、味噌汁(玉ねぎ、麩、ワカメ、玉子)、シバ漬け
【間食】 チョコレート、ミルクウーロンティ
【晩ごはん】 立ち食いイロイロ　老鸭粉丝汤，小龙包，猪肉串，柚子汁，其他
【夜食】

【今日の感想】

夜景が見たくて、夜の古鎮にバスで出掛ける。
楽しかったし、美味しかったけど、
眠くなってしまった。

これはヤバス。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2013/09/16 08:31 
おおおおおおおお！
美しい。
良いなぁー。

リフレッシュできましたね。ふふふふふ。
 yukatroll 2013/09/16 09:06 
行きの路線バスの運転手さんが、
行け行けGOGOの運転でスゴかった。

最近、夜に出掛ける事が少なくなったせいか、
ちょっと腹がイッパイになると、
すぐに眠たくなってしまいます。
子供？
いや、老人ですな。
アハハハハ。
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