9月【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

9月
< 古鎮散策 　｜　刺繍 >
【朝ごはん】 かつおだし握り、お茶、経口補水液
【間食】 インスタントコーヒー
【昼ごはん】 冷食スパゲティ
【間食】 ミルクセーキ(牛乳、バナナ、ミロ)
【晩ごはん】 ごはん、トンカツ、カレー、ザジキ(キュウリ、ヨーグルト)、レタス、味噌汁(豆腐、なめこ)
【夜食】

【今日の感想】

時間が過ぎるのが早い…気がする。

学校に行って、
帰ってきてご飯を食べて、
クリーニング屋と果物屋に行って、
ちょっと復習して、
スーパーに買い物に行って、
ネイルをやってもらいに行って、
ちょっと予習して、
…
こまごましたことをやっていると、時間はあっと言う間にすぎる。
驚くほど速い。

あと、コレは秘密だけれど、
9月は一年で一番、時間が早く過ぎるのだ。

うかうかしていると大変だよ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ケロケロママ 2013/09/16 20:37 
秘密だったのね？
どうりでうかうかと半分以上来ちゃったわ～(^^;)
yukaちゃん充実してますやん！
 yukatroll 2013/09/18 07:45 
ママ、おはよう。
今朝は気持ちの良い朝ですよ。

9月は早いんですよ。
気が付いたら正月ですよ。
ホントに。
…ウソだけど。

そして眠いです。
9月は。
はりそん705 2013/09/17 23:25 
うーん。
毎日がバタバタで困ってしまいます。

私も、ネイルやりに行きたい。柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
 yukatroll 2013/09/18 07:49 
ネイル、行ってヨカッタよ。
ちゃんと友人は気付いてくれました。フフフ。
はりさんも行ってらっしゃい。
自分でやるより楽チンよね。
ホントは足もやるつもりだったのですが、
時間がなくて後日。
手はジェルだから、とっとと終わるんだけど、
足はケチってフツーのマニキュアだから、倍以上時間がかかるのだ。
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