no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
14時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
フジパン マウントホイップケーキ（1人前） 392 kcal
23時
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ダイコンサラダ（1人前） 35 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1666 kcal
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