青空が気持ちいい♪【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月29日(日)

青空が気持ちいい♪

< 非番で残業  | 隔日勤務 >
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06:05
RONの一声で起床 抱っこして階段降りる。
外へ出たら また左ひざと首が軽く痛い ひざについては心当たり無いのに?

11:00
you tube で膝痛に効くいい方法を紹介されてたのでやったみたら
みごと治った。

 http://www.youtube.com/watch?v=UcPcghUQAwg

14:00
ひざも治ったし RON用に作った特設荷台にRONを乗せて海に行こうと
思ったが やっぱり危なそうなので一人で行ってきました。
若者達がいっぱいカイトボード? やってました。

http://www.youtube.com/watch?v=iSnkfg8bUm8&feature=youtu.be

【記録グラフ】
バイク運転
6km
バイク運転(km) のグラフ
体重
62.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2013/09/29 09:08
>ひざについては心当たり無いのに?
そろそろダクちゃんもグルコサミンの時期なのでは?
ワシ、買ってあるよ~^^
 ダックスRON 2013/09/29 11:20
そうですねえ 
でも これをやってみようかなあ?
テニスボール探してきま~す。
http://www.youtube.com/watch?v=UcPcghUQAwg
syunfamily 2013/09/29 12:08
昨日・一昨日と出張で、かなり歩いたせいか、
私も、ひざと足首が少し痛いです・・・・
シップをして寝たら、よくなりました~(^^;
 ダックスRON 2013/09/29 12:22
テニスボールあったので ↓ やったら治りました~
http://www.youtube.com/watch?v=UcPcghUQAwg
どんぐり27 2013/09/29 15:39
お久シぶりです。膝悪くなさってたんですか?
 ダックスRON 2013/09/29 17:09
はい どうもです。
昨日 帰宅してからなぜか発症しました。
でも テニスボールで治りました。
これから この手が使えそう 年に何度か痛くなるので。
たわし68 2013/09/29 19:40
グルコサミンのご用命は、世田谷自然食品でお求めください。
社長を、アパート一室から苦労して大きくした時から知っていますので・・・。
彼が、この市場をつくりました。
 ダックスRON 2013/09/29 23:01
そうですか 凄い方とお知り合いなのですね。
とりあえずテニスボールで誤魔化してます。
朝はビッコ引いてましたが いきなり治りましたのでしばらくは
これで大丈夫そうですわ。
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