司城ちゃんさん
|
1977年生(女性) O型 埼玉県 |
最新の記録ノート
 |
2013年 |
 |
 |
10月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年10月10日(木)
残念 |
< 今日は頑張った☆
| 今日はよく汗かいた >
|
今日は、片道40分かかるクリーンセンターに、マットレスを3枚、紐でしばってリュックのようにして背負って運ぶ。 いったん家に帰って、近所のコジ○で携帯の手続き。交換じゃなくて追加。今日から2台もち。手続きの途中で、時間があったので、 駅前(30分かかる)の銀行で通帳記入。折り返して、コジ○から本人の住所記載の書類が必要との連絡があり、また30分かけて 公民館で住民票をもらうそして折り返して携帯をGET。 その後、友達とお茶して、115カロリーのチョコレートアイスクリームを食べて、かえってきてお風呂に入って、今。 朝の10時から15時ころまで、途中お昼休憩を入れながら歩きっぱなしであったが、 結果は昨日より太った。 きっと筋肉になったんだと思って自分をなぐさめる。 朝のストレッチはおさぼりしたし、甘いコーヒーをもらったから飲んでしまった、 今日歩いた距離は、父の計算では7キロほどというが、正確な数値を測りたくなったから、万歩計をさがすことにした。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|