司城ちゃんさん
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1977年生(女性) O型 埼玉県 |
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13年10月10日(木)
残念 |
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< 今日は頑張った☆
| 今日はよく汗かいた >
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今日は、片道40分かかるクリーンセンターに、マットレスを3枚、紐でしばってリュックのようにして背負って運ぶ。 いったん家に帰って、近所のコジ○で携帯の手続き。交換じゃなくて追加。今日から2台もち。手続きの途中で、時間があったので、 駅前(30分かかる)の銀行で通帳記入。折り返して、コジ○から本人の住所記載の書類が必要との連絡があり、また30分かけて 公民館で住民票をもらうそして折り返して携帯をGET。 その後、友達とお茶して、115カロリーのチョコレートアイスクリームを食べて、かえってきてお風呂に入って、今。 朝の10時から15時ころまで、途中お昼休憩を入れながら歩きっぱなしであったが、 結果は昨日より太った。 きっと筋肉になったんだと思って自分をなぐさめる。 朝のストレッチはおさぼりしたし、甘いコーヒーをもらったから飲んでしまった、 今日歩いた距離は、父の計算では7キロほどというが、正確な数値を測りたくなったから、万歩計をさがすことにした。
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| 【記録グラフ】 |
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